酵素と玄米菜食

落ち込んでばかりもいられないので(笑)
義母からすすめられ、
楽健法と食事療法をなんとなく。

楽健法は、検索すれば、たくさん出てくると思うけど、足で踏むマッサージみたいなもの。
奈良のお坊さんがやっています。
免状もなく、勝手にやっている人がいるらしいので、興味ある人はご注意を。
なかなか、気持ち良いので、続けています。

その、先生からすすめられたのが、手作り酵素。
激甘のシロップのようなものなんだけど、
毎朝飲んでいます。
これは、義母も作っているらしいので、譲ってもらう予定♪

食事療法は、玄米菜食に、食べ物の陽と陰。
細かく説明されたけど、それほど気にせず、
自分なりにやっています(^_^;)
だって、ビール飲まないとかありえないし(笑)
でも、だいぶ控えているつもり~

代替医療とか興味なかったけど、
これを機会にいろいろ情報収集してみようと思います♪
[PR]

by kachua_bb | 2014-10-31 06:13 | Comments(0)